Perdre du gras sans te blesser
Perdre du ventre sans douleur
Affiner ta silhouette
Retrouver un corps tonique
Dessiner ta taille et tes abdos
Te sentir mieux dans tes vêtements
Retrouver la motivation car tu vas te fixer un objectif précis à atteindre.
Te remettre au sport facilement
✅ Etre guidé pas à pas chaque semaine sur ce que tu dois faire
5 semaines guidées avec une coach
2 séances par semaine à répartir quand tu veux dans ton agenda
Séances rapides et efficaces : 20-30min max.
Un guide de 10 pages avec un planning à imprimer et les points importants pour suivre tes résultats, rester motivé
1 groupe privé d’entraide avec +8000 femmes motivées qui s’encouragent
Les séances durent entre 20 et 30 minutes. Le format parfait pour caler facilement les séances dans son agenda
1 tapis + 2 haltères
L’intégralité du programme se trouve en ligne, sur le studio privé de Candice (accessible après inscription). Rien sur facebook.
Oui ! Débutants et intiés. Deux niveaux de difficultés sont toujours proposés
Ce programme est valable à vie après inscription
C’est ok ! Il suffit de reprendre la ou tu t’es arrêté à ta reprise.