DEFI SUMMER 3 (2024)
120,00 €Programme guidĂ© de 4 semaines de sport avec une Coach Sportive diplĂ´mĂ©e pour prĂ©parer l’Ă©tĂ©, perdre du gras et sĂ©cher + 1 EBOOK RECETTES d’une valeur de 30€ offert
Améliorer son endurance et transpirer
10 résultats affichésTrié par popularité

Programme guidĂ© de 4 semaines de sport avec une Coach Sportive diplĂ´mĂ©e pour prĂ©parer l’Ă©tĂ©, perdre du gras et sĂ©cher + 1 EBOOK RECETTES d’une valeur de 30€ offert

4 semaines pour brûler du gras, affiner sa silhouette, sécher et sculpter son corps à la maison.

Programme de 4 semaines de sport (100% Cuisses-Abdos-Fessiers) avec une Coach Sportive diplĂ´mĂ©e pour prĂ©parer l’Ă©tĂ©, perdre du gras et sĂ©cher + 1 EBOOK RECETTES (d’une valeur de 30€ offert)

4 semaines pour brĂ»ler un max de calories avec des sĂ©ances courtes, tonifier son corps, affiner sa taille et cramer du gras. Sans saut et sans matĂ©riel. Â

Programme de 4 semaines guidées pour sculpter, dessiner et muscler sa silhouette avec haltères. Devenir plus endurant et plus fort

Programme de 4 semaines de sport à la maison spécial : renfo et cardio-boxe sans matériel

4 semaines guidées pour perdre du poids, affiner sa taille et tonifier tout son corps

4 semaines de sport Ă la maison, guidĂ©es pour perdre du gras, obtenir un ventre plat et dessiner ses abdominaux (valable Ă vie).Â

5 semaines guidĂ©es d’exercices SANS SAUT pour perdre du gras et retrouver un corps tonique tout en prĂ©servant ses articulations et son corps.

4 semaines guidés pour perdre du gras et affiner sa silhouette (mix cardio-boxe, Abdos-Fessiers, Renfo musculaire à la maison). Sans matériel