• 

  NO IMPACT : sans saut

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  12 JOURS : Marche et Forme

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  SUMMER : Fullbody brûle-graisse

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  BODYSLIM : renfo, pilates, cardio

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  CARDIO : NO REPEAT

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  SUMMER : Abdos et Silhouette affinée

• 

  HIIT : brûle-graisse sans saut

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  BODY BURN 2 (haltères)

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  SUMMER : Cuisses Abdos Fessiers

• 

  BODYSCULPT : se muscler

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  BODY BURN 1 (sans matériel)

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  DEFI SUMMER 1 (2022)