CONTENU :
- 4 semaines de sport
- 8 séances vidéos de 25-30min
- 1 Carnet de suivi : planning à imprimer, conseils de Coach pour une alimentation équilibrée
- 1 Ebook Alimentation
- 1 Coach sportive pour répondre à vos questions
- Accès à un groupe privé Motivation et entraide
- Accès à vie à vos séances
OBJECTIFS :
✔️ Obtenir un corps plus tonique
✔️ Dessiner sa silhouette
✔️ Perdre de la masse grasse
✔️ Se remotiver et se surpasser
✔️ Acquérir une meilleure santé
✔️ Réduire l’aspect cellulite
✔️ Perdre de la masse grasse
✔️ Se remotiver et se surpasser
✔️ Acquérir une meilleure santé
✔️ Réduire l’aspect cellulite
Comment se passe l’inscription ?
- Je valide ma participation en ligne
- Je reçois mon accès par email aujourd’hui
- Je peux accèder au STUDIO VIDEOS de la Coach.
FORMAT VIDEO :
Les séances sont toutes accessibles en ligne au format vidéo. Elles sont visionnables sur tv, ordinateur, tablette ou smartphone. Pratique et efficace, réalisez les séances chez vous ou emportez les avec vous !
2 EBOOK INTEGRES
Un EBOOK carnet de suivi avec le planning et des conseils de la Coach pour évaluer ta progression + 1 EBOOK Alimentation (offert) : bases de l’alimentation équilibrée, 3 idées de repas matin/mid/soir, encas, eaux detox
