Routine « Forme et Bien-être »

39,99 

6 séances spéciales Mobilité, Pilates et Stretching à intégrer dans son quotidien le matin ou le soir comme routine Bien-être.

Sans abonnement, sans engagement

CONTENU : 

  • Accès à vie aux séances
  • 6 séances vidéos rapides et efficaces (de 15min)
  • Mouvements de renforcement musculaire doux combiné à du Pilates, des étirements, de la mobilité et relaxation.
  • Accès à un groupe privé « Sport et Entraide »

OBJECTIFS : 

✔️ Elimine les douleurs de dos et tensions
✔️ Rebooste l’énergie : moins de fatigue
✔️ Diminue le stress 
✔️ Renforce et tonifie le corps
✔️ Assouplie le corps et élimine les raideurs

EXTRAIT PROGRAMME :

Les séances sont toutes accessibles au format vidéo sur le Studio en ligne de la Coach. Elles sont visionnables sur ordinateur, tablette ou smartphone. Découvre ici un extrait du programme ci-dessous : 

QUAND REALISER CETTE ROUTINE ?

🌅 LE MATIN : idéal pour bien démarrer sa journée, éveiller le corps en douceur, se mettre en mouvement, éliminer les raideurs, booster ton énergie et stimuler la circulation sanguine. Commencez votre journée en mouvement !

🌇 LE SOIR : idéal pour décompresser après une journée, relâcher les tensions, évacuer le stress, apaise son esprit et son corps, mieux dormir.

Comment se passe l’inscription ?
  1. Je valide ma participation en ligne 
  2. Je reçois mon accès par email aujourd’hui
  3. Je peux accèder au STUDIO VIDEOS de la Coach. 

 

AVIS ET RETOURS D’EXPERIENCE :

Clients confirmés 

CONTACT : 

Besoin de plus d’informations ? Contactez la Coach par Mail en cliquant ici ! Contactez la Coach par Facebook Messenger en cliquant ici !

Une question ? Contactez directement la Coach par Mail en cliquant ici !  ou par Facebook Messenger en cliquant ici !

⏰ Utilise le code DEPART2 pour obtenir -15€ sur le programme DEFI SUMMER 2024 aujourd'hui !

X