Le contenu :
- Accès à vie au programme
- 4 semaines guidées
- 12 séances vidéos différentes (de 20-25min)
- 1 Ebook intégré : planning, les 6 piliers du Pilates, le concept de Pilates dynamique et comment pratiquer.
- Accès à un groupe privé d’entraide
- Matériel : 1 tapis
Ce programme va t’aider à :
✅ Obtenir un ventre plat et moins gonflé
✅ Une taille affinée, des abdos renforcés
✅ Un corps plus tonique
✅ Gagner en souplesse et en équilibre
✅ Diminuer les douleurs articulaires/dos
✅ T’apporter une meilleure forme au quotidien
Transforme ton corps et ton esprit en douceur grâce à ce programme !
Les séances sont visionnables sur Tv, ordinateur, tablette ou smartphone. Il ne s’agit pas de LIVES, les séances ont été enregistrées en vidéo par la Coach pour une meilleure qualité images et sons (HD).
1 EBOOK OFFERT : Le ebook se compose d’une idée de planning pour organiser tes séances et des conseils uniques de Coach Sportif pour progresser en Pilates. Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, ces séances sont adaptées à tous les niveaux et te permetteront à atteindre vos objectifs de sport et bien-être. Il est possible de suivre le planning intégré ou réaliser les séances à votre rythme sans le planning.
Comment se passe l’inscription ?
- Je clique sur le bouton INSCRIPTION
- J’effectue le réglement, je reçois une confirmation immédiate et mon accès par email le jour même
- Je clique sur le lien dans l’email, j’accède au programme. Je commence quand je veux
Je suis absolument convaincue que le programme PILATES x SWEAT t’apportera les clés pour progresser, pour rester motivé, accèder à une meilleure forme physique et un bien-être durable. Si tu n’es pas satisfaite, ou que tu as des pathologies qui t’empêchent de pratiquer, alors je m’engage à te rembourser dans les 7 jours qui suivent ton inscription
