LE EBOOK CONTIENT :
✅ Des astuces simples pour éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes
✅ Des conseils Alimentation et Nutrition pour retrouver légereté et énergie (Liste de courses intégrée)
✅ Les Bienfaits du pilates pour détoxifier son corps et exercices expliqués
Ce guide est vendu à l’unité ici.
ALLER PLUS LOIN :
🎁 Ce guide est offert gratuitement à tous les participants de mon programme PILATES : DÉTOX & SCULPT, qui va démarrer ce lundi 13 Janvier. C’est un programme de 12 séances de sport (en vidéo) à réaliser à la maison sur 30 jours pour retrouver un corps tonique, des abdos et un ventre plat dès Janvier 💪
Pour un maximum de résultat, je recommande de lire le ebook et réaliser les séances en meme temps.
PILATES : DETOX et SCULPT (sans saut)
Programme de 4 semaines guidées pour se remettre en forme après les fêtes, retrouver un corps tonique et un ventre plat.