LE CONTENU :
- 4 semaines guidées que je commence quand je veux
- 12 séances vidéos dont 3 séances de PILATES MUR
- 20min/séance
- 1 ebook : planning à imprimer, les 6 piliers du Pilates expliqués
- 1 groupe privé d’entraide sport
- Matériel : 2 haltères
- Accès à vie après inscription
- 🎁 OFFERT : Ebook « DETOX NATURELLE : les secrets pour un corps en bonne santé »
CE PROGRAMME VA T'AIDER A :
✅ Te remettre en forme après les fêtes
✅ Obtenir un ventre plat
✅ Tonifier et raffermir ton corps
✅ Tenir tes résolutions sport
✅ Travailler tes abdominaux
✅ Etre en meilleure forme
3 SEANCES EXCLUSIVES spéciales PILATES MUR pour varier ta pratique
Ce programme 100% PILATES se compose de 12 séances différentes (planning détaillé ci-dessous). Dans ce lot, tu pourras accéder à 3 séances spéciales PILATES MUR pour varier ta pratique. Candice te guidera sur les meilleurs exercices pour renforcer tes muscles, sculpter ta silhouette et travailler ta posture à l’aider d’un mur. Elle a selectionné pour toi des mouvements faciles à reproduire, efficaces et accessibles à tous !
Les séances sont visionnables sur Tv, ordinateur, tablette ou smartphone. Il ne s’agit pas de LIVES, les séances ont été enregistrées en vidéo par la Coach pour une meilleure qualité images et sons (HD).
Le premier ebook se compose d’un planning à imprimer pour t’aider à organiser tes séances et des conseils pour progresser en Pilates. Il est possible de suivre le planning intégré ou réaliser les séances à ton rythme sans le planning.
🎁 1 EBOOK OFFERT (15 pages) portant sur le sujet DETOX NATURELLE : les secrets pour un corps en bonne santé (comprendre la detox et le fonctionnement du corps, conseils pour avoir une alimentation saine et detox, les bienfaits du Pilates)
Comment se passe l’inscription ?
- Je clique sur le bouton INSCRIPTION
- J’effectue le réglement une seule fois, je reçois une confirmation immédiate avec mon accès.
- Je clique sur le lien dans l’email, j’accède aux séances dès aujourd’hui.
Je suis absolument convaincue que ce programme spécial PILATES t’apportera les clés pour progresser, pour rester motivé, accèder à une meilleure forme physique et un bien-être durable. Si tu n’es pas satisfait, ou que tu as des pathologies qui t’empêchent de pratiquer, alors je m’engage à te rembourser dans les 7 jours qui suivent ton inscription.
