LE CONTENU :
- 4 semaines guidées
- 12 séances vidéos différentes (de 25-30min)
- 1 Ebook: planning à imprimer, les bases en Pilates/Stretching
- Accès à un groupe privé entraide
- Matériel : 1 tapis
- Accès à vie
Ce programme va t'aider à :
✅ Obtenir un ventre plat
✅ Renforcer tes abdos profonds
✅ Tonifier ton corps
✅ Gagner en souplesse
✅ Renforcer ton dos, réduire les douleurs
✅ Apporte une meilleure forme au quotidien
✅ Effet Bien-être immédiat
Les séances sont visionnables sur Tv, ordinateur, tablette ou smartphone. Il ne s’agit pas de LIVES, les séances ont été enregistrées en vidéo par la Coach pour une meilleure qualité images et sons (HD).
1 EBOOK : le ebook intégré contient un planning à imprimer pour t’aider à organiser tes séances. Que tu sois débutant ou pratiquant confirmé, ces séances adaptées à tous les niveaux t’aideront à atteindre tes objectifs !
Comment se passe l’inscription ?
- Je m’inscris en cliquant sur le bouton « INSCRIPTION »
- Je reçois une confirmation immédiate et mon accès par email le jour même
- Je clique sur le lien dans l’email, j’accède au programme. Je commence quand je veux
Je suis absolument convaincue que le programme PILATES x STRETCHING t’apportera les clés pour progresser, pour rester motivé, accèder à une meilleure forme physique et un bien-être durable. Si tu n’es pas satisfaite, ou que tu as des pathologies qui t’empêchent de pratiquer, alors je m’engage à te rembourser dans les 7 jours qui suivent ton inscription