PROGRAMMES INCLUS DANS CE PACK – Accès a vie :
✔️ Programme SUMMER 2023 :
- 4 semaines de sport : Cuisses Abdos Fessiers + Cardio Brûle Graisse
- 1 EBOOK Carnet de Suivi : planning, fiches pour noter tes résultats, 10 conseils de coach pour réduire l’aspect cellulite.
- 1 EBOOK Alimentation : 30 recettes healthy
- Objectifs : travailler le bas du corps et ses abdos, éliminer les graisses stockées de l’hiver, affiner sa taille, diminution de l’aspect cellulite.
✔️ Programme BODY BURN 1 :
- 4 semaines de sport : cardio-boxe, abdos-fessiers, renforcement musculaire, hiit brûle graisse.
- 1 EBOOK Carnet de suivi : planning de 4 semaines, avant/après
- 1 EBOOK Alimentation : conseils pour une alimentation équilibrée
- Objectifs : perte de poids, corps plus tonique, renforcement musculaire général, amélioration du cardio, perte de gras
✔️ Programme PILATES#2 : Ventre Plat
- 4 semaines de sport spéciales Pilates sans matériel
- 1 EBOOK Carnet de Suivi : planning, conseils de Coach pour mieux engager la taille et les abdos pour plus d’efficacité dans sa pratique
- Je m’inscris en ligne et je régle le PACK 3 programmes avant que l’offre expire
- Je contacte la Coach sous 24h pour l’informer des 3 programmes souhaités (candice.fitcoach@outlook.fr)
36 SEANCES EN ILLIMITE
Ce pack vous donne accès à un total de 36 cours de sport différents, encadrés par Candice, votre Coach sportive en ligne. Les séances sont toutes accessibles en ligne au format vidéo. Elles sont visionnables sur ordinateur, tablette ou smartphone. Il s’agit de séances à faire 100% à la maison. Sur chaque séance, je fais les exercices avec toi en musique.
3 MOIS DE SPORT
Ce pack est composé de 36 séances vidéos d’une durée de 30 min par séance. Il te permet de tenir une pratique sportive sur plus de 3 à 4 mois ! Pour obtenir des résultats physiques visibles, il est primordial de tenir une routine sport sur la durée. Ce pack de séances de te guider jusqu’à tes résultats.
