DEFI CARDIO : NO REPEAT

4 semaines pour brûler du gras, affiner sa silhouette, sécher et sculpter son corps à la maison.

69,99 

Sans abonnement, sans engagement

LE CONTENU :

  • 4 semaines guidées
  • 12 séances vidéos (25-30min)
  • 1 EBOOK offert : planning à imprimer, conseils de Coach sur le cardio, fiches pour suivre tes mensurations
  • 3 journées d’inspiration RECETTES à reproduire  (matin, midi, soir)
  • Accès à un groupe privé entraide sport
  • Accès à vie à ce programme

LES OBJECTIFS :

  • Perdre du gras
  • Booster sa perte de poids
  • Affiner sa silhouette
  • Renforcer et tonifier son corps
  • Diminuer l’aspect cellulite
  • Etre moins essouflé
  • Gagner en endurance

Les résultats des filles membres :

Comment se passe l'inscription ?

 
  1. Je valide ma participation en cliquant sur le bouton INSCRIPTION
  2. Je reçois ma confirmation d’inscription le jour même sur mon email.
  3. Accès immédiat au programme

Ce programme se compose de 4 semaines guidés de séances avec Candice Fitcoach, Coach sportive. Tu peux suivre le planning proposé dans le ebook OU placer tes séances sur d’autres jours plus adaptés à ton agenda personnel. Toutes les séances se déroulent en temps réel, c’est à dire que la Coach fait tous les exercices en même temps que toi en vidéo. Les vidéos sont visionnables facilement sur télé, ordinateur, tablette ou smartphone. 

QUESTIONS FREQUENTES :

Puis-je faire les séances quand je veux ?

Oui ! Il s’agit de vidéos pré-enregistrées. Toutes les séances sont déjà disponibles en ligne. Une fois inscrit, il suffit de cliquer sur la vidéo pour la lancer 

Ou sont les séances ?

Les programmes complet de 30 jours sont tous sur le Studio privé de Candice (accessible après inscription). Rien sur facebook. 

Adapté aux débutants ?

Oui ! Débutants et intiés. Deux niveaux sont proposés. 

Sport et Ménopause
À la ménopause, il est trés courant de constater une prise de poids et/ou une baisse de sa masse musculaire. Cela est dû aux changements hormonaux (qui favorisent le stockage des graisses) et au métabolisme qui ralentit naturellement (le corps brûle moins de calories au repos). C’est pourquoi, il est encore plus important après 50 ans de : Pratiquer une activité physique + Avoir une alimentation équilibrée. 
 
Le sport est un allié précieux pour continuer de se maintenir en forme pendant cette période de changement. Ce programme DEFI CARDIO : NO REPEAT est adapté car il va te permettre de brûler les calories supplémentaires tout en renforcant ton corps. Je le recommande ! Tu peux le combiner les programmes PILATES x SWEAT et HIIT : BRULE GRAISSE pour une routine plus complète. 
Combien de temps ai-je accès aux séances ?

Après inscription, le programme s’ajoute sur ton compte (sur le studio). Il est valable à vie, c’est à toi !  Tu peux donc le refaire à volonté sans limite.

Je suis absolument convaincue que le programme CARDIO t’apportera les clés pour progresser, garder la motivation et te maintenir en forme durablement. Si tu n’es pas satisfaite, ou que tu as des pathologies qui t’empêchent de pratiquer, alors je m’engage à te rembourser dans les 7 jours qui suivent ton inscription ! 

C'est vous qui en parlez le mieux !
Déjà plus de +1700 avis sur TOUS les programmes

Cliquez sur les vignettes pour les agrandir 

Une question ? Contactez directement la Coach par Mail en cliquant ici !  ou par Facebook Messenger en cliquant ici !