LE CONTENU :
- Accès à vie à ce programme
- 4 semaines de sport à faire à la maison (3 séances par semaine)
- 12 séances différentes (de 30min)
- 1 EBOOK Carnet de Suivi : planning, fiches pour suivre tes mensurations, 10 conseils pour trouver et garder la motivation
- 1 Coach sportive diplomée pour te suivre
- Accès à un groupe privé “motivation et entraide” avec les autres participants
- Matériel : 2 petites haltères
LE FONCTIONNEMENT :
- Je valide ma participation en ligne pour participer à ce programme
- Je reçois mon accès par email le jour même
- Je possède un accès privé au STUDIO de la Coach. Je démarre mes séances quand je veux !
LES RESULTATS VISES :
✅ Perte de gras globale
✅ Un corps plus tonique
✅ Une taille affinée
✅ Diminution de l’aspect cellulite
✅ Des muscles renforcés
✅ Une motivation retrouvée et durable
Elles se sont lancées, elles ont validé mes programmes, et regarde leurs super résultats !
EXTRAIT DU PROGRAMME :
Les séances sont au format vidéos guidées par Candice, Coach Sportive diplomée qui fait les séances avec toi ! Les vidéos sont visionnables facilement sur Télé, ordinateur, tablette ou smartphone.
Ce programme est accessible à tous car 2 niveaux sont proposés (débutant ou initié). Au fil des séances, je te partage des conseils précis pour apprendre à adapter tes exercices, progresser et ne jamais abandonner !
A propos de Candice
Je suis Candice, Coach Sportive diplômée et spécialiste des séances de fitness en ligne à faire à la maison. J’aide les personnes à changer leur quotidien grâce au sport : vers un mieux-être du corps mais aussi de l’esprit !
Pourquoi choisir mes programmes ?
– Pour être accompagné par une Coach Sportive en parallèle de ses séances et pouvoir la contacter
– Pour obtenir des résultats grâce à des séances à faire 100% à la maison, à son rythme, loin des salles et du regard des autres.
– Pour rejoindre un super groupe de partage et d’entraide unique composé de membres adorables, bienveillants, et pour ne pas être seul !
Les retours des participants
