DETAILS :

12 séances vidéos différentes (de 25-30min chacune) spéciales Perte de Poids et Brûle Gras.
1 Ebook : idée de planning, mensurations, astuces pour suivre votre progression au delà de la balance.
1 Ebook HEALTHY FOOD (en cadeau) : mes conseils alimentation équilibrée et idées recettes healthy
1 Coach sportive pour répondre à vos questions, vous conseiller et vous remotiver
Accès à un groupe privé Facebook
Accès à vie à vos séances

Ce programme vous garantit des résultats. Profitez de votre élan de motivation pour vous lancer maintenant. Je vous guide au fil des séances grâce à mes vidéos et je vous assure que chacune vous fera progresser.

OBJECTIFS :

✔️ Perte de poids
✔️ Corps plus tonique et taille affinée
✔️ Aspect cellulite réduit
✔️ Renforcement musculaire général
✔️ Amélioration du cardio
✔️ Qualité du sommeil
✔️ Tenir une routine sport efficace

POUR QUI ?

Ce programme est accessible à tous : 2 niveaux de difficultés sont proposées pour chaque exercice. En tant que Coach Sportive diplômée, je recommande ce programme pour les personnes qui ont les objectifs suivants :

👉 Je veux perdre du poids

👉 Je veux conserver mon poids actuel mais perdre en masse grasse

👉 Je veux un ventre plat, affiner ma taille et avoir des abdominaux

👉 Je veux des séances efficaces et rapides à faire à la maison

VOTRE EBOOK :

Découvrez dans le ebook, un idée de planning à suivre pour organiser vos séances correctement et pour obtenir des résultats. Vous pouvez suivre le planning ou réaliser les séances à votre rythme au choix !

EXTRAIT VIDEO :

Les 12 séances sont présentes sur le Studio en ligne (il ne s’agit pas de cours en direct). Votre participation à ce programme, vous permet de contacter Candice, Coach Sportive diplomée, disponible pour vous répondre, vous conseiller et vous remotiver en ligne. Les séances sont visionnables sur ordinateur, tablette ou smartphone. Pratique et efficace, réalisez les séances chez vous ou emportez les avec vous ! Extrait du programme :

🎁 EN CADEAU :

Ce programme inclut un Ebook Food à télécharger : mes conseils et idées recettes simples à réaliser pour vous guider vers une alimentation équilibrée.