LE CONTENU :
- 4 semaines guidées
- 3 séances par semaine différentes
- 20min/ séance
- 1 Ebook : planning à imprimer, les 6 piliers du Pilates expliqués
- 1 groupe privé d’entraide sport
- Matériel : 2 haltères
- Accès à vie après inscription
- 🎁 OFFERT: +1 ebook « DETOX NATURELLE : les secrets pour un corps en bonne santé »
CE PROGRAMME VA T'AIDER A :
✅ Te remettre en forme sans cardio
✅ Obtenir un ventre plat et moins gonflé
✅ Tonifier et raffermir ton corps
✅ Travailler tes abdominaux en profondeur
✅ Etre en meilleure forme
3 SEANCES EXCLUSIVES spéciales PILATES MUR pour varier ta pratique
Ce programme 100% PILATES se compose de 12 séances différentes (planning détaillé ci-dessous). Dans ce lot, tu pourras accéder à 3 séances spéciales PILATES MUR pour varier ta pratique. Candice te guidera sur les meilleurs exercices pour renforcer tes muscles, sculpter ta silhouette et travailler ta posture à l’aider d’un mur. Elle a selectionné pour toi des mouvements faciles à reproduire, efficaces et accessibles à tous !
Les séances sont visionnables sur Tv, ordinateur, tablette ou smartphone. Il ne s’agit pas de LIVES, les séances ont été enregistrées en vidéo par la Coach pour une meilleure qualité images et sons (HD).
Ce programme se compose de 2 ebooks :
1 EBOOK EXPLICATIONS : Tous mes programmes se compose d’un ebook qui t’explique comment se déroule ces 4 semaines, d’un planninf à imprimer et de conseils uniques de Coach Sportif sur la Méthode Pilates.
+1 EBOOK OFFERT 🎁 : « DETOX NATURELLE : les secrets pour un corps en bonne santé ». 15 pages pour comprendre la detox et le fonctionnement du corps, conseils pour avoir une alimentation saine et detox, les bienfaits du Pilates
Comment se passe l’inscription ?
- Je clique sur le bouton INSCRIPTION et applique le code FEVRIER10 pour béneficier de -10€ de réduction (code valable du 28 janvier au 2 Février uniquement)
- J’effectue le réglement une seule fois, je reçois une confirmation immédiate avec mon accès.
- Je clique sur le lien dans l’email, j’accède au programme sur le studio le jour même
Je suis absolument convaincue que ce programme spécial PILATES t’apportera les clés pour progresser, pour rester motivé, accèder à une meilleure forme physique et un bien-être durable. Si tu n’es pas satisfait, ou que tu as des pathologies qui t’empêchent de pratiquer, alors je m’engage à te rembourser dans les 7 jours qui suivent ton inscription.
