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Des programmes de sport accessibles à tous, organisés et progressifs pour tonifier votre corps et garder la forme. Il est temps de prendre soin de vous !
Obtenir des résultats à la maison, c'est possible !
Bienvenue dans votre espace sport et bien-être : des séances de sport à la maison adaptées aux femmes, pour retrouver un corps tonique, une taille affinée, un ventre plat, et une belle énergie au quotidien. Sur chaque séance, vous serez accompagné de Candice, Coach Sportive diplômée, disponible à distance pour répondre à vos questions.
Pilates, cardio, renforcement… choisissez le format qui vous convient et prenez soin de vous avec plaisir !

Les programmes par objectif :

Programme OFFERT :
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